Première fois chez l’ostéopathe ? Voici comment se déroule une consultation d’ostéopathie

Vous envisagez une séance d’ostéopathie dans les Landes, près de Souprosse, mais vous ne savez pas à quoi vous attendre ? Rassurez-vous, une consultation se fait dans un cadre doux, respectueux et bienveillant, et tout est mis en œuvre pour que vous vous sentiez écouté(e) et accompagné(e) à chaque étape. Que vous soyez de Saint-Aubin, Saint-Sever, Mugron ou Caupenne, voici comment se déroule votre première séance avec Chloé Prédot, ostéopathe D.O..

🗣️ L’échange : vous écouter pour mieux vous comprendre

La consultation commence toujours par un temps d’échange. Je vous pose des questions sur :

• vos douleurs ou inconforts actuels

• Qu’est-ce qui soulage vos symptômes et qu’est-ce qui au contraire les aggravent ou les relancent

• vos antécédents médicaux

• votre mode de vie, votre sommeil, votre digestion, vos habitudes posturales...

📝 Ce dialogue me permet de comprendre votre histoire corporelle dans sa globalité, car chaque douleur a une origine unique. N’hésitez pas à me partager tous vos ressentis en rapport avec votre motif de consultation. Plus j’ai d’informations et mieux je peux cibler votre problématique.

🔍 L’observation et les tests

Ensuite, j’observe votre posture, vos mouvements, et je réalise quelques tests manuels pour identifier les zones de tension. Pour cela, il vous sera demandé d’être en vêtements souples et fins (t-shirt, short de sport, legging, cycliste…), pensez à venir avec une tenue adaptée, vous pourrez vous changer au cabinet si besoin.

💆‍♀️ Le traitement ostéopathique

Je pratique des techniques douces, sans cracking, adaptées à votre âge, votre état de santé et votre confort. Cela peut inclure :

• Des mobilisations articulaires

• Un travail sur les tissus, le crâne, le diaphragme ou le bassin par exemple

• Des techniques de relâchement myofascial

Chaque geste est fait avec précision et délicatesse, dans le respect de votre corps.

Si vous ne souhaitez pas que certaines parties de votre corps soient manipulées, n’hésitez pas à le mentionner, nous nous adapterons ! Vous pouvez bien sûr exprimer vos préférences ou limites : le soin s’adapte toujours à vous.

🧘‍♀️ Après la séance : écoute et conseils personnalisés

Il est possible de ressentir un peu de fatigue ou de courbatures dans les 48h suivant la séance, c’est normal : votre corps s’adapte aux changements.

Je vous donne toujours des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits : hygiène de vie, exercices, étirements, posture…
Et bien sûr, je reste disponible si vous avez la moindre question après la séance.

📍 Où me trouver ?

📌 Cabinet d’ostéopathie – Chloé Prédot
486 route de Mugron
40250 Saint-Aubin
📞 06.38.38.09.20

🌐 Rendez-vous en ligne sur Doctolib :
👉 https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-aubin/chloe-predot

🗺️ Je vous accompagne dans tout le secteur des Landes

Vous habitez Hagetmau, Saint-Sever, Mugron, Souprosse, Maylis, Montaut, Doazit, Audignon ? Le cabinet est tout proche ou je peux venir à domicile selon les cas.

🌸 Prêt(e) à prendre soin de vous ?

Que ce soit pour soulager une douleur ou simplement faire un point sur votre équilibre corporel, je vous accueille avec écoute, douceur et bienveillance. N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour votre première séance, je suis là pour vous accompagner 💫